Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 84,83g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 13,92g.
Ontbijt: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Great Value Green Olives with Pimento, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Coffee, Market Pantry Half & Half. Diner: Fat Bomb, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Market Pantry Half & Half, Coffee. Snacks/Andere: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Fat Bomb. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Afwassen - 25 minuten, Werken - 3 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|