Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2011
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 32,94g | Eiwit: 29,42g | Kolhy: 109,98g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, BBQ Pulled Pork Sliders. Diner: Mashed Cauliflower, Butter Whipped (Salted), Sour Cream, Greek Salad, Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 44 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|