Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 102,56g | Eiwit: 60,05g | Kolhy: 30,79g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Cheddar Cheese. Lunch: Coconut Oil, Coffee with Cream. Diner: Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). Snacks/Andere: Cheesecake, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeeCee2's Gewicht Geschiedenis
|