Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 135,30g.
Ontbijt: Classic Chilli, Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken & Vegetable Soup. Diner: Low Fat Yoghurt, Brown Basmati Rice, Red Kidney Beans in Water, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Gin, Baked Stars. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adammpeters's Gewicht Geschiedenis
|