Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Ceviz, Uno Çok Tahıllı Sandviç, Polonez Fit Yaşam Jambon, Pınar Light Labne. Lunch: Etsiz Domates Soslu Makarna, Beyaz Ekmek, Menemen. Diner: Tavuk Göğsü, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Mandalina, Elma, Activia Çilekli, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glnrs's Gewicht Geschiedenis
|