Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 25,86g | Kolhy: 55,14g.
Ontbijt: Kraft Miracle Whip Dressing Original, Hard-Boiled Egg, Nickles Light 35 Wheat Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Flaxseed Seeds, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nickles Light 35 Wheat Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Loopband - 30 minuten, Afwassen - 11 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|