Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 91,83g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 17,92g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Market Pantry Half & Half, Coffee, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Lunch: Market Pantry Half & Half, Coffee, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Coffee, Market Pantry Half & Half, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Fat Bomb. Snacks/Andere: Fat Bomb, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. meer...
|
|
3662 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 3 uren en 15 minuten, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|