Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
199,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 97,05g | Kolhy: 277,69g.
Ontbijt: Boost Boost High Protein. Lunch: Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. Diner: Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks, Pepsi Diet Pepsi, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Target Soft Pretzel, Cheese Sauce. Snacks/Andere: Mott's Original 100% Apple Juice, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|