Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 123,50g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Beterrabas, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Vono Sopa de Abóbora com Carne, Seara Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Queijo Minas Frescal, Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxlion's Gewicht Geschiedenis
|