Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2011
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 226,30g | Kolhy: 50,48g.
Lunch: Seasoned Sliced Beef Brisket. Diner: shrimp, Crumbled Feta Cheese, chicken breast. Snacks/Andere: ginger ale, jameson, Turkey Meatballs Italian Style, Egg, Vodka, body fortress whey protein @1900, six star whey protein shake @1400. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|