Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 180,11g.
Ontbijt: Sunflower Oil, Bacon, Honey, Bananas, Flavahans Porridge Oats, Whole Wheat Pita Bread, 1% Fat Milk, Garlic, Onions, Mushrooms, Tomatoes. meer...
|
|
4653 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 2 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peter the fat man's Gewicht Geschiedenis
|