Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
190,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 100,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 248,78g.
Ontbijt: Red Delicious Apples, Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Water. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Kroger Big K Diet Orange Soda. Diner: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinle,ss Chicken Breast. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Progresso Light Vegetable Soup, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Puffed Rice Cake, Peanut Butter. meer...
|
|
4972 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 minuten, Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|