Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 18,80g | Kolhy: 97,59g.
Ontbijt: Sigara Böreği. Lunch: Mısır Gevreği, Muz, Süt. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli). meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|