Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 211,53g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Lunch: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Grapefruit (Pink and Red). Diner: Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Gu Energy Gel, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Peanut Butter Sandwich. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 32 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|