Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 102,14g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili). Lunch: Keçi Peyniri (Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Fasulye, Kuzu Eti, Pirinç Pilavı, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sağlık ve ben's Gewicht Geschiedenis
|