Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 152,58g | Kolhy: 237,81g.
Ontbijt: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Carrefour Turrón de Trufa, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Lombarda, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Snacks/Andere: Panrico Bollycao Minis, Manzana, Peras. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|