Yodous's Logboek, 25 jan 16

Takie tam obzarstwo.
72,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2016:
4882 kcal Vet: 312,31g | Eiwit: 270,57g | Kolhy: 230,02g.   Ontbijt: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Diner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: KFD Masło Orzechowe, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. meer...
2462 kcal Activiteit: Koken - 30 minuten, Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yodous's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.