Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 123,67g | Eiwit: 37,01g | Kolhy: 101,43g.
Ontbijt: Fried Egg, McDonald's Hash Brown, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Coffee. Diner: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Specialty's Cream of Mushroom Soup (Side). Snacks/Andere: Granny B's Frosted Sugar Cookie. meer...
|
|
3512 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Arc Trainer - 30 minuten, Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|