Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3464 kcal
|
Vet: 99,73g | Eiwit: 250,14g | Kolhy: 412,35g.
Ontbijt: Almonds, Life Extension Super Omega-3, Peloponnese Kalamata Olives, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Goats Cheese (Hard), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water, Egg. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|