Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
198,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 62,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 284,56g.
Ontbijt: Boost Boost High Protein. Lunch: Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. Diner: Ocean Spray 100% Cranberry Juice, Kellogg's Frosted Flakes, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Bananas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|