|
k=1.1
g=76
before coffee
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 155,91g | Eiwit: 39,91g | Kolhy: 27,59g.
Ontbijt: Fatbomb, Chocolate Cheesecake, Heavy Cream, Butter. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tartar Sauce, paleo crab cakes. Diner: Smoked Salmon Chowder/g, v - Greens. Snacks/Andere: Havarti Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|