Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 49,61g.
Ontbijt: Papaia, Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Pão de Mistura Torrado, Lipton Chá Camomila, Chá Verde. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Canja de Galinha, Salada de Couve e Cenoura. Diner: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata, Diospiro. Snacks/Andere: Babybel Mini Queijo Curado. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
mesmo a fazer asneiras nas ferias consegui perder.
25 jan 16 door lid: isabel do carmo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabel do carmo's Gewicht Geschiedenis
|