Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 100,53g.
Ontbijt: Great Value Organic Original Soymilk, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Cherry Tomatoes, Cooked Broccoflower (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Diner: Cantaloupe Melons. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
3357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yngshen Tsai's Gewicht Geschiedenis
|