Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3006 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 102,17g | Kolhy: 438,71g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich, Greggs Tuna Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Foster's Lager, Subway Double Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|