Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 61,19g | Kolhy: 249,51g.
Ontbijt: Kostka Rosołowa, Mąka Ryżowa, Seler Naciowy, Cukinia, Cebule, Miód, Danone Danio Waniliowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Diner: Kraina Wędlin Biedronka Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Pastani Makaron Durum, Fasolka Szparagowa Żółta, Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek, Młode Dymki, Ser Mozzarella. Snacks/Andere: Lidl Bułka Pszenna, Czerwona Papryka, Hochlland Almette z Chrzanem, Mandarynki. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almmina's Gewicht Geschiedenis
|