|
Trying to not obsess so much on the diet. It seems I am bugging some of my best supporters but all I think about is eating. Aaaaaagh.
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 40,21g | Eiwit: 86,75g | Kolhy: 108,14g.
Ontbijt: Blackberries (Alaska Native), Boiled Egg. Lunch: Frieda's Cara Cara Oranges, Carrots, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Chili. Diner: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Rice Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado). Snacks/Andere: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. meer...
|
|
581 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, x - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|