Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2011
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 123,57g | Kolhy: 299,68g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Orange Juice, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lunch: Sprouted Wheat Bread, Kansas City Style Barbecue Sauce, Flame Grilled Chicken Breast. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Extra Virgin Olive Oil, Green Snap Beans, Turkey Breast Cutlet. Snacks/Andere: Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar), Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar). meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artistriley's Gewicht Geschiedenis
|