Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 38,86g | Kolhy: 111,82g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Cub Foods Brown Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only), Green Peppers. Diner: Green Peppers, Jason's Deli Tomato Slice, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andere: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Walk - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeRoy_doeney's Gewicht Geschiedenis
|