Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 74,21g | Eiwit: 129,21g | Kolhy: 205,02g.
Ontbijt: Agluten Focaccia con Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Panino al Tonno Naturale. Diner: Bugie, Patatine Fritte a Fiammifero, Filetti di Merluzzo Croccanti , Pane Bianco, Banana. Snacks/Andere: Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 1 minuut, inattività (GDA base) - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|