Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2011
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 140,06g | Kolhy: 167,85g.
Ontbijt: Uncured Turkey Bacon, 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Zucchini, Original Healthy Multi-Grain Bread, Egg, White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Lunch: Cucumber (Peeled), Sesame Oil, Zucchini, Chicken Breast Tenderloins, Hoisin Sauce. Diner: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Mango Sunrise Fruit Leather, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Granola Thins - Dark Chocolate. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artistriley's Gewicht Geschiedenis
|