Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 154,61g.
Ontbijt: Natural One Suco de Laranja, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Seven Boys Pão Fofinho. Lunch: Del Valle Suco de Uva, Molho Caesar para Saladas, McDonald's Salada Caesar Grill. Diner: Del Valle Suco de Limão, Alface Americana, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. Snacks/Andere: Banana-Maçã, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55meta's Gewicht Geschiedenis
|