Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 88,71g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 281,21g.
Ontbijt: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Банан, Мёд, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Diner: Spilva Икра Кабачковая, Зеленый Листовой Салат, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Багет Прованс (Лента), СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки. Snacks/Andere: Flax Energy Батончик Злаковый, Красное Яблоко. meer...
|
|
3714 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|