Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 132,10g.
Ontbijt: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Останкино Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Хлеб Черный, Жульен Грибной, Свинина, Рис Вареный, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Andere: Венский Завтрак Паста Творожная Крыжовник-Киви. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksi 443's Gewicht Geschiedenis
|