Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 131,23g.
Ontbijt: Torta Pere e Cioccolato, Caffè. Lunch: Coop Caponata di Melanzane, Pesce Spada. Diner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizza Margherita. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magifu's Gewicht Geschiedenis
|