Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 106,35g | Kolhy: 6,37g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Lunch: Alcatra. Diner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Light. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|