Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 93,65g | Kolhy: 232,51g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Lunch: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Voortman Vanilla Wafers, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Bananas. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|