Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Coffee, Publix Italian 5 Whole Grain Bread. Lunch: Pollo Tropical Boiled Yuca, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Omaha Steaks Cuban Mojo Pork Tenderloin. Diner: Chicken or Turkey Pot Pie. Snacks/Andere: Publix Italian 5 Whole Grain Bread. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oferrek's Gewicht Geschiedenis
|