Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
923 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 34,78g.
Ontbijt: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ralphs Pepperjack Cheese, Mama Cozzi Sliced Pepperoni. Diner: Heinz Apple Cider Vinegar, Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, No Name Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
Thanks for the support. Would like to reach 140, but I keep yo yoing--2 lbs up, 2 lbs down
28 jan 16 door lid: NewLifeStart
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|