Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
189,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 99,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 106,62g | Kolhy: 227,29g.
Ontbijt: Mayonnaise, Fried Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Stop & Shop Sugar Free Hot Cocoa, Red Delicious Apples, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Great Value Bottled Water, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Broccoli, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel, Apples. meer...
|
|
4862 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|