Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3960 kcal
|
Vet: 84,40g | Eiwit: 373,87g | Kolhy: 389,08g.
Ontbijt: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Colruyt Kippenescalopes, Morrisons Haricot Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Almond, Delacre Gâteau (Militaire), mp coconut water&protein, Egg White, Body & Fit Superfood Wafels, Danone Vitalinea Verse Kaas, Body & Fit Micellar Casein Perfection, BSN No Explode, Clementines, Delhaize Muesli Super Fruit, High Protein Mixed Nuts, Best Body Yoghurt Lemon, Quaker Havermout Muesli, Body & Fit Protein Cookies, Acai, Lychee, Asda Conference Pears, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|