Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2011
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4363 kcal
|
Vet: 177,35g | Eiwit: 108,54g | Kolhy: 376,53g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Intensely Creamy Cherry, Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Semi-Skimmed Milk). Lunch: Hotdog, Turkey Sandwich with Spread, Ham Sandwich with Spread, Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Whole Nut, Chees & Onion, Sensations, Beer, Flake, Instant Coffee with Milk, Diet Coke, Cake Bar, Tea (Semi-Skimmed Milk), Fresh Cream and Strawberry Scones, Cappuccino, Elevenses Golden Oat Bake, High 5 Zero Extreme (Berry). meer...
|
|
5296 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|