Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 186,47g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, White Square Wrap. Diner: Maris Piper Potatoes, Butchers Choice Half Fat Sausages. Snacks/Andere: Fat Free Vanilla Yogurt, Sponge Cake. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|