Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2011
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 68,68g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 21,42g.
Lunch: Ranch Salad Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce. Diner: Pork Loin (Tenderloin), Churn Style Butter, 2% Milk Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Broccoli. Snacks/Andere: Coconut Oil, Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haylog's Gewicht Geschiedenis
|