Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Lipton Sweetened Iced Tea. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Mashed Potato. Diner: Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Coffee Bean Americano, Water. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yngshen Tsai's Gewicht Geschiedenis
|