Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 92,40g | Kolhy: 210,89g.
Ontbijt: Morele, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Diner: Czerwona Papryka, Biedronka Makaron Szlachecki z Czosnkiem Niedźwiedzim, Ser Parmezan (Tarty), Czarne Oliwki, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Sos Pesto. Snacks/Andere: Jabłko, Pomidory, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Miód, Danone Activia Malina-Jagoda do Picia. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almmina's Gewicht Geschiedenis
|