Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 32,18g | Kolhy: 113,10g.
Ontbijt: Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Bananas. Lunch: John West Tempters Salmon in Springwater, Celery, Tomatoes, French Salad Dressing, Carrots, Baby Spinach. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas. Snacks/Andere: Coles Salted Cashews. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triehard's Gewicht Geschiedenis
|