Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
766 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 1,09g.
Ontbijt: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Market Pantry Half & Half, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise. Lunch: Tuna in Water (Canned), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Great Value Green Olives with Pimento, No Name Dill Pickles with Garlic, Water, Hellmann's Real Mayonnaise. meer...
|
|
3590 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|