|
Hardest I ever worked for a .2 loss but I guess it's in the right direction:)
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 19,00g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 64,00g.
Ontbijt: Panera Bread Ham, Egg & Cheese on Whole Grain Breakfast Power Sandwich, Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Weight lifting - 30 minuten, Run at 13:30 pace - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicole Strong Barrett's Gewicht Geschiedenis
|