Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
152,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 115,74g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 26,34g.
Ontbijt: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg, Coffee, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Beachbody Shakeology Cafe Latte, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Denmark's Finest Creamy Havarti Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Dry or Hard Salami. Snacks/Andere: Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated), Denmark's Finest Creamy Havarti Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJLea's Gewicht Geschiedenis
|