Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
576 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 24,36g | Kolhy: 67,07g.
Ontbijt: Nature Made Chewable Vitamin C, One A Day VitaCraves Gummies, Green Tea, Ritz Crackers - Fresh Stack, Apples. Lunch: Arugula Lettuce, Lettuce, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Wish-Bone Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Red Sweet Pepper, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth. Diner: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Apples, Popsicle Sugar Free Popsicles, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Jell-O Sugar Free Cherry, Ritz Crackers - Fresh Stack, Wish-Bone Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Arugula Lettuce, Lettuce, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 31,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|